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说起现代人的体检方式 ， 可以用两种状态概括 ， 一种是只要不体检我就没病 ， 一种是在软件里胡乱搜索一通 ， 觉得自己癌症晚期 。
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谈体检色变 ， 聊健康语塞……这似乎成为了很多人的通病 ， 之所以会这样 ， 可能是因为体检的流程过于繁琐 ， 也可能是因为健康实在太难被“看见”了 。
在今天这条科普片里 ， 极果君邀请到北京三甲医院心血管外科副主任医师孔博做了一期趣味科普 ， 带领大家一起了解全新的健康管理方式 。 快戳视频涨一波知识吧~
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曾经 ， 我们简单地认为 ， 只要体温在一定安全范围内就算正常了 ， 但事实并非如此 。
3月14日 ， 《Nature Metabolism》就发表了一篇论文 ， 文中表明体温会对寿命的长短有一定影响 ， 降低体温有利于延缓衰老、延长寿命 。
此外 ， 运动界、医学界也证实了代谢和体温有着一定的关系 。 甚至有论文研究表示 ， 温度每上升一度 ， 代谢率提升10%-13% 。
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另外 ， 体温和免疫力关系也非常密切 。 《美国科学院院报》（PNAS）有论文提到 ， 在一定正常范围内 ， 体温越高 ， 身体启动对抗癌症、伤口和感染的关键防御系统的速度就越快 。
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除了以上理论研究 ， 现实生活中 ， 体温也是重要的“安全表” 。 比如身体感染炎症时 ， 体温会高出正常值 ， 遭遇炎症感染或疾病时 ， 我们身体可能会出现反复低热低烧的状况 。
（甲亢、贫血、结缔组织病、链球菌感染、患者急性胰腺炎、慢性肾炎、慢性鼻窦炎等都有可能出现低热低烧症状 ， 有些疾病甚至会反复低烧）
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又或者 ， 在运动中遭遇极寒、过热的环境 ， 可能会导致无感失温或中暑 ， 严重的时候甚至会对生命造成威胁 。 由此可见 ， 体温作为四大生命体征之一 ， 不仅仅在当前特殊时代需要被动测量 ， 也需要得到我们主动地关注、监测 。
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聊到这 ， 问题又来了——
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测温设备从诞生到现在 ， 经历了很多次的创新和发展 ， 现在的人们甚至可以使用很多智能化的测温工具来检查身体状况 。
比如 ， 近几年以来 ， 测温手表、测温手机开始出现在人们的手腕上、口袋里 ， 大大方便了日常的体温检测 。
又比如 ， 智能设备发展到2022年 ， 已经有科技厂商推出了全球首款真无线测温耳机——荣耀Earbuds 3 Pro 。
喏 ， 它长这样 。
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