阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，老中医教你扶阳气阳气是生命的根本

阳气是生命的根本，正如《黄帝内经》中所说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。 ”这句话的意思就是，人体的阳气就如同太阳一样，没有了太阳，世界上的万物将无法生存，同样人没有了阳气，人就会损寿，甚至死亡，因此，呵护身体里的阳气是养生的首要任务。

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中医把阳气叫做“卫气” ，也就是说，阳气就好比人体的“卫兵” ，他们分布在我们肌肤的表层，负责抵御一切外邪，保卫人体的健康。任何人只要阳气旺盛，拥有强大的活力，即便是邪气侵犯身体，也会百病不侵。呵护阳气就是养护正气，是养生防病的根本。
有很多年轻人，婚后夫妻恩爱，耗用大量的生殖之精。生殖之精就是我们中医里所说的肾精。而大量的损耗肾精，肾精化肾气，肾气分阴阳。肾精亏虚，肾阳就严重不足。肾中真火衰弱，命门火衰，就会出现不用的情况。肾封藏之能不足，就会出现进门就倒的情况。

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【阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，老中医教你扶阳气】肾精亏虚，还会伴有这些情况，比如精神乏力，头晕目眩，睡眠不踏实。肾阳不足，一身温煦不足，出现手脚发凉。一身之气不振，周身乏力。
我们在临床上经常见到这种情况的患者。婚后没几年，就出现了功能障碍的情况，刚开始，症状比较轻，也就一直没有在意。仍是肆意妄为，后面问题越来越严重。

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整个人的状态变得十分疲惫，腰膝酸软，四肢发凉，浑身乏力。白天没精神，晚上睡不着。
舌脉多是舌淡苔白，脉象沉细。
所以，我通常都给这些患者开方：熟地、山药、山萸肉、菟丝子、仙灵脾、肉苁蓉、金樱子、女贞子、炒枣仁、远志。

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其中，熟地、山药、山萸肉、菟丝子、女贞子用于滋补肾精；仙灵脾、肉苁蓉，用于温补肾阳；金樱子、菟丝子，固摄肾气，填补肾精；炒枣仁，养心安神，还能固摄肾精。
建议在中医师的辩证指导下加减应用。不经辩证，不能贸然使用。