致癌物|重视危险信号，早期发现大肠癌( 二 ) 遗传|发病率|因素|信号|患者

1、年龄上，痔疮可发生在任何年龄的人身上，而结直肠癌的患者主要集中在中老年人中。
2、痔疮患者的大便带血是因排便时擦伤患处，血液多是随着大便排出后滴落下来，因此不会与大便混合，只停留在大便表面，不会有黏液存在；结直肠癌患者的大便则常混有血液、黏液和脓液，且颜色要比痔疮的血液颜色深。
癌的筛查方法
1、直肠指检
结直肠癌约50%以上发生在直肠， 70%的直肠癌患者中又以低位直肠癌多，通过直肠指检可以发现约80%的直肠癌，是发现早期直肠癌的方法，但对直肠之外的大肠无能为力。
2、内窥镜检查
包括有肛门镜、纤维结肠镜、乙状结肠镜等，肛门镜能看见10厘米，乙状结肠镜能看见25厘米，纤维镜能看见全部结肠的大体形态，并可以取活检进行组织细胞学检查，是早期发现结直肠癌的有力手段。建议40岁以上人群，有无症状都要做一次肠镜检查。
3、粪便检测
可每年或每2年进行粪便潜血试验以筛查结直肠癌，如出现阳性则要进行肠镜检查。但要注意的是做潜血试验时前3天不能进食红肉、生辣根、萝卜、西蓝花等，会出现假阳性反应。
4、X线检查
包括钡剂灌肠、腹部平片等X线检查，对早期发现结直肠癌很有价值。
肠癌的预防保健
1、健康膳食
多吃含纤维素多的蔬菜水果，增加纤维素、维生素的摄入，避免高脂、高蛋白饮食，十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化物质能帮助我们消除污染，加快自身的排毒过程，每周吃3次十字花科蔬菜能将患结直肠癌的风险降低60% 。
2、运动
研究发现工作时活动量大的人患结直肠癌的风险比坐办公室的低40%-50% 。建议每天有30分钟时间锻炼身体。
3、咖啡
每天2杯脱咖啡因的咖啡可使结直肠癌的发生率降低52% ，同时还可以减肥。
4、晒太阳
维生素D可预防直肠癌的发病，但皮肤中的维生素D需紫外线照射才能发挥抗癌作用，所以每天需晒10-15分钟太阳。
5、戒烟、酒
避免烟酒对消化道的长期毒性和刺激。
6、重视早期筛查
结直肠癌是一个多阶段多因素共同影响的漫长演变过程，研究发现接近90%的结直肠癌的癌变过程需5-10年，通过筛查、普查，对高危人群进行肠镜检查，可以早期诊断并治疗结直肠癌的癌前病变，建议从40岁开始重视结直肠癌的筛查。
【致癌物|重视危险信号，早期发现大肠癌】（海军军医大学第三附属医院普外科护士李柳梅）