客厅|（文末福利）隔离出不去？聪明的妈妈都是这样客厅遛娃游戏|妈妈|宝宝|孩子|动作|玩具

最近有多少妈妈和我一样，乖乖听从安排，居家管控，减少流动。
宝妈和宝宝们天天待在室内，行程码经过卧室、厨房、客厅、卫生间。不少妈妈已经忍不住要吐槽，带娃技能告急、玩具不足……还有什么好办法能度过这段美妙的亲子时光呢？

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都说最好的爱是陪伴。即使在家出不了门，也可以很精彩！
不如趁这个机会，陪宝宝一起玩，带他认识这个世界吧。
0-1岁宝宝怎么玩？
0~1岁宝宝正在学习坐、爬、走等基础动作，逐步开始认识这个世界，可以先从动作重复与引导的游戏开始。
训练视觉跟随
这个阶段的小宝宝是是视觉发展的关键阶段。从1月龄左右他能“看”到一个模糊物体开始，妈妈就可以对他进行一些视觉训练的游戏。
准备一个色彩鲜艳的柔软玩具，拿到宝宝面前，吸引他的注意。然后把玩具从宝宝的一边转向到另一边，鼓励宝宝的目光跟随着玩具移动。如果是稍微大一些的宝宝，还可以鼓励他伸手去抓玩具，提高他们的抓握能力。
照镜子游戏
你有没有试过，把小宝宝抱到镜子面前，看看他有什么反应呢？

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「照镜子」可是有其实际的意义哦。
通过镜子，宝宝能够发现“自己” ，能够区分自己与其他人是不同个体，就意味着自我意识的萌发。
2003 年，菲利普·罗查特（Philippe Rochat）把自我意识的发展分成 5 个阶段：
阶段 1：宝宝知道「那里有个镜子」。
阶段 2：宝宝知道「镜子里有个模仿我的宝宝」。
阶段 3：宝宝知道「镜子中的宝宝是我！」。
阶段 4：宝宝知道「我永远是我」。
阶段 5：宝宝认识到「别人眼中的我」。
而妈妈从小宝宝开始，带着他照镜子，在镜子面前做一些古怪有趣的动作和表情，就能帮助宝宝从小发展自我意识。
来吧，跳舞吧
3个月的宝宝开始会随着音乐摆动身体了，特别是节奏感强的音乐，（放摇滚音乐记得调低音量）。在爸妈的积极回应下，宝宝已经开始能发出长音，如「嗯～嗯嗯嗯......」，趁机可以鼓励他说更多的话！
大点月龄的宝宝甚至听到音乐可以欢快的扭动，这个游戏大人特别容易嗨。同时，妈妈也可以抓着宝宝的小手或小脚，协助他进行肢体运动。
捉迷藏游戏
似乎不管多大的孩子，对捉迷藏都难以SAY NO 。小婴儿可以从躲猫猫玩起。 “躲猫猫”是人类幼崽认知“客体永久性”的过程，这也是婴儿重要的认知成就之一，让他们知道，这些物体和人是永久的、单独存在的。
宝宝在玩「躲猫猫」的时候，会明白一个道理，「如果我对大人发出声音，大人也会用声音和动作回应我」。这样还可以鼓励宝宝的表达欲望，并帮助他们建立对外界的掌控感。

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1~3岁怎么玩
1岁以上的宝宝每一天的进步非常快，你陪他玩的每一个游戏都有助于了解周围的世界。借助这个机会，家长进行适当的引导，有利于宝宝在游戏中展开更深入的启蒙教育。
读绘本
阅读在各个年龄段都应该持久进行，当宝宝开始会说话时，他们可以理解一些生活中常用的词汇。妈妈可以选择一些有简单情节的书籍，阅读的时候让孩子坐在自己的腿上，手指着书本慢慢阅读，能有效地让宝宝累积词汇。