12、结肠炎腹泻
宜吃擦成丝的生苹果有较好疗效 。可治疗咳嗽和嗓子嘶哑;
13、咳嗽和嗓子嘶哑
喝生苹果汁起作用 。
14、甲状腺亢进(大脖子病)
熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍 。常吃苹果有益 。
15、烫伤患者
在烫伤的地方放些苹果片,可以降温 。
16、嘴唇生疮、牙龈发炎、舌头腐裂等内热
可将苹果连皮切成六至八瓣 。放入冷水锅内煮,待水开,即将苹果取出,连皮吃下,每天一次,每次1个,连吃7~10个可愈 。此法还有润肠通便的功效 。
苹果颜色不同,祛病养生功效大不同 。
红苹果
更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康 。中医认为,红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些 。
青苹果
更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用 。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血 。
黄苹果
【揭秘苹果是长寿果 苹果的16个神奇功效】可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处 。另外,黄苹果对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食 。
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