排骨炖窝瓜如何做好吃


排骨炖窝瓜如何做好吃

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1.材料:排骨500克,南瓜半个 。
2.辅料:盐少许、植物油、料酒、酱油、糖、蒜、鸡精、葱、姜、香叶、茴香、草果、花椒、大料 。
3.排骨用清水冲洗数次,冲去血水,浸泡10分钟 。
4.在锅中加入没过猪排的清水,清水直接用冷水倒入锅中,大火烧开 , 撇去浮沫,捞出排骨 。
5.在热锅里倒入适量的植物油 。油温五成热时姜片会超过香味 , 将排骨倒入火中翻炒至变色 。
6.排骨变色翻炒时,倒入酱油、料酒、少许糖提鲜 , 加入洋葱等调料包 , 加入过不了排骨的高汤,小火炖40分钟 。这个时候 , 你就可以处理南瓜了 。南瓜去皮,去瓤,切成方块备用 。
7.排骨煮好后,锅里还有一些汤 。将南瓜倒入锅中煮10分钟,加入盐和鸡精,大火收汁 。
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