周末在家抓住养生黄金期，大家多吃3种健康果，寓意幸福如意转眼今天就已经是周末了

转眼今天就已经是周末了，三月已经进入倒计时，还有两三天就要结束了。但是本周周末非常的不理想，从周五开始大雨降温持续不断，孩子们周末计划的春游野餐也泡汤了。早晚的温度变化也非常的大，孩子们穿的少，很容易感冒生病。周末是养生食谱的黄金期，在家没事的时候，孩子们一定要多吃一些瓜果蔬菜和一些牛羊肉，不仅能为身体补充营养，还能增强自己的抵抗力，预防感冒生病。身体才是革命的本钱，为大家推荐的三种养生果，赶紧准备起来，寓意健康如意，身体健康！
开心果
【周末在家抓住养生黄金期，大家多吃3种健康果，寓意幸福如意】开心果其实它只是一种干果，味道清香酥脆，不过现实的社会中，人们把它给予精神的嘱托和开心的象征，它不再只是果实，而是一种信念，昭示着每个人都能够开心快乐，只有开心快乐，家庭才能和睦。

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红香蕉
这种红香蕉寓意很好，红红火火，代表着一切顺利,所以南洋红香蕉也经常被人们当作礼物送给亲朋好友。南洋红香蕉的优点很多，在民间更是有着“一代天骄”的美称。

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山竹
山竹的寓意是最好的宝物，象征着爱人的真心，家庭团圆，甜甜蜜蜜的好寓意，这种植物本名叫做莽吉柿，是藤黄科藤黄属的植物，俗称才是山竹，原产地在马鲁古，现大多分布于热带地区，是一种著名水果。

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本周的天气非常的不理想，忽晴忽暗，孩子们很容易感冒。所以食补显得尤为重要，为大家推荐的瓜果蔬菜，一定要吃起来，只有这样，才能让自己的身体保持一个健康的好状态。