本文转自:北青网可不能小看了感冒|感冒被称为“万病之源”,预防感冒关键在于这8个生活习惯( 二 )


问题7
抹布定期消毒的习惯
许多感冒都是在厨房里被传染上的 , 最大的元凶便是不被人重视的抹布 。 它在那温暖、潮湿的环境里最易滋生病原微生物 , 故需定期消毒 , 每周2~3次高温煮烫 。
问题8
适度运动的习惯
适度运动习惯 , 按时醒睡习惯 , 保持心境平和 , 对预防感冒起“打基础”的保证作用 。
本文转自:北青网可不能小看了感冒|感冒被称为“万病之源”,预防感冒关键在于这8个生活习惯】(人卫健康)