心脏|植物神经紊乱之心脏神经官能症的诱发因素有哪些？如何治疗？运动|心理治疗

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植物神经主导着心脏的跳动，心脏植物神经发生紊乱就会导致心脏神经稳定下降，从而出现心率失常、心肌缺血等问题。
心脏植物神经紊乱又叫心脏神经官能症，经过心血管的相关检查，并未发现异常没有明显的心脏器质性病变。心脏植物神经紊乱患者常会出现心悸、心前区疼痛、气短、乏力、头晕、多汗、失眠等症状，还会伴有焦虑、抑郁、恐惧、强迫或神经衰弱等心理障碍，是临床上一种常见的心血管疾病。

心脏植物神经功能紊乱的发生有多种诱因。其中最常见的诱因是长期熬夜。长期熬夜会打乱我们人体本来的生物钟，神经系统本身含有兴奋和抑制的节奏，因此要拒绝熬夜。此外长期精神压力大，心情抑郁，焦虑等不良的情绪也会导致心脏植物神经功能紊乱。同时生活没有规律、过度劳累也会导致出现心脏植物神经功能紊乱。
心脏植物神经功能紊乱可以通过心理治疗、药物治疗等方法治愈1. 心理治疗：首先需要心理治疗，心脏植物神经紊乱的危害主要是精神痛苦与心理负担，还可能会影响患者的活动能力及生活质量，这时可以采取心理治疗的方法，比如行为矫正训练法、生物反馈疗法等。同时患者要管理好自己的情绪，情绪的调节对患者来说至关重要。

2. 药物治疗：如果患者无法调理好自己的情绪，或者通过心理治疗依旧没有效果，那么可以依靠药物治疗。患者一定要在主治医生的指导下服用药物，切不可滥用药物，滥用药物可能会导致自己对药物产生依赖，其他普通的药物将会失去其本来的疗效。心脏植物神经紊乱主要是对症治疗，西药治疗还是副作用相对比较大，容易产生依赖性，抗药性，戒断反应也很严重，可选择中医中药进行调理治疗，中药可从本源入手，整体观念，辩证论治，效果还是不错的。

【心脏|植物神经紊乱之心脏神经官能症的诱发因素有哪些？如何治疗？】3.坚持运动。心脏植物神经紊乱且没有其他病并发症的患者可以通过运动来调节自己的情绪。这是因为当我们运动后大脑会分泌一种名为内啡肽的物质，具有调节人体紧张情绪、改善我们的心理和生理状况。每天提高效率和愉悦程度的“ 秘密 ”就是坚持长期规律的运动，因此患者要坚持长期适量的运动来改善自己的状况。