如何做营养早餐简单好吃 做营养早餐的方法视频


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文章插图
1.鸡蛋1个,面粉1勺,水适量,盐半勺 。
2、方法:准备鸡蛋和面粉,将鸡蛋打碎 。加入面粉和水做成糊状 。必须把面粉上的疙瘩全部碾碎 。然后在面糊中加入一些盐,搅拌均匀 。
3.锅里放油加热,用中火即可,不要太大 。将调好的鸡蛋面糊倒入锅中,面糊自然流成圆饼 。倒入面糊后 , 不要翻面 , 加热后会自然与锅底分离 。
4.面团干透后 , 拿起平底锅左右摇晃几下,饼和锅就分离了 。煎一面黄,翻另一面 。
5.两面都煎黄了就可以关火出锅装盘了 。一顿简单美味的早餐就做好了 。加上牛奶和一些水果,又快又营养又好吃 。
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