宝宝盐摄入量是多少合适


宝宝盐摄入量是多少合适

文章插图
1.6个月内出生的宝宝,钠的日摄入量不应超过200mg,换算成盐就是0.5g,包括其他食物中含有的钠 。
2、1岁前,宝宝每天的食盐量不要超过1克 。
3、1 ~ 6岁 , 宝宝每天的食盐量不宜超过3克 。
4、7 ~ 10岁,宝宝每天的食盐量不宜超过5克 。
【宝宝盐摄入量是多少合适】以上说明了宝宝的盐摄入量有多合适 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。