红景天的吃法简单介绍 红景天怎么吃


红景天的吃法简单介绍 红景天怎么吃

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1、红景天粥 。材料:红景天6克 , 粳米50克 。做法:先用红景天水煎去渣,再加入大米煮粥,加适量糖调味即可 。功效:养生、抗衰老、抗衰老 。它可用作保健食品 。
2、红景天茶 。原料:红景天5克 , 泡水泡茶 。功效:滋补强壮 。可用于老年心力衰竭、糖尿病、神经官能症、贫血、肝病等的辅助治疗 。
3、红景天粉 。做法:取红景天10克,用粉碎机磨成粗粉,倒入开水中,盖上盖子浸泡15分钟 , 然后加入蜂蜜10克 。早上喝1杯,下午喝1杯 。功效:补气养血 , 增强人体适应性 。
4、红景天酒 。做法:将5g红景天用250ml白酒浸泡,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ml 。功效:作为滋补强壮药用于床上,可改善神经衰弱、失眠、健忘、乏力等症状 。适用于老年人、恢复期病人、运动员和特殊环境下的工人的保健 。
5、红景天做汤 。原料:红景天20-30克,黄芪15克,枸杞15克,大枣5-7枚,雪莲花3朵 , 鸡肉、排骨或瘦肉,每周2-3次 。功效:红景天的花和根入药,主治肺病、瘫痪、发热 。
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