食材:小米、玉米碴子、高粱米各50克;大枣5枚;杏仁适量 。
做法及步骤:
这几种食材除了杏仁和红枣 , 其余都是姐姐自家菜园子里产的 , 都是纯绿色食材哈 , 尽可以放心吃 , 不长肉肉 。 各种食材淘洗干净 , 都放进豆浆机 , 加入适量的水 , 不用加冰糖 , 大早很甜 , 接通电源 , 选择杂粮羹 , 启动电源 , 豆浆机自动完成 。
3月 , 女人别管多忙 , 每天一碗它 , 天天不重样 , 养脾胃气色好 。 欢迎留言 , 共同交流 , 喜欢这篇文章 , 请关注 , 点赞 , 转发和分享 , 感谢您的鼓励支持!
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