柚子皮怎么吃 柚子皮怎么吃最减肥效果最好


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小伙伴们好 , 最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于柚子皮怎么吃这个都颇为感兴趣的,那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、先把柚子皮表面的黄皮剥掉 , 只留下白色的部分,然后在锅里加水,把柚子皮煮2到3分钟 。
2、取出煮好的柚子皮晾凉,拧出水切成片,然后取出热油,放入大蒜炒香,将切好的柚子皮一起翻炒,加入适量酱油和白糖调味,出锅前加入少许鸡精、香油和水淀粉 。
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