用料：苹果半个，山药半个 。
做法：
1、准备好材料，山药去皮，苹果不要去皮 ， 因为苹果皮里面含锌 。
2、把山药、苹果下锅，放入水，水没过食物 。
3、苹果熟的比较快，先捞上来 。
4、山药熟时 ， 捞上来 ， 和苹果一起压碎备用 。
5、把压碎的苹果和山药放入料理机中 。
【山药苹果泥怎么做】6、启动料理机，工作20至30秒即可 。

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