春节后养生
春节已经慢慢接近了尾声,在春节期间的大吃大喝、接待客人的疲劳、作息时间紊乱等因素影响下,最易造成脂肪堆积、血脂粘稠、胆固醇升高等,各种毒素的生成与积累,威胁着我们身体的健康 。
那么,春节后如何保健养生?肝胆肠排毒最为关键!
肝胆肠排毒
尤其是春节后对于肝胆的排毒,可谓是“应天之序”,因为春天是养肝的季节,肝又是五脏之门户,俗话说:“有钱难买春头泄”、“一年之养在于春”!春天排一次肝胆毒要相当于平时排毒2一3倍的功效!
再者,刚过去的冬天是人体血液循环最不通畅的季节,也是身体新陈代谢最低慢的季节,因而各种不利于身体健康的毒素在冬季中最易乘虚堆积 。
春天又是细菌滋生的季节,也是各种炎症好发的季节,各种慢性疾病复发的季节!
所以说,节后肝胆肠排毒,势在必行!
【春节后养生,肝胆肠排毒最关键!】
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