爷爷担心孩子假期出门冻感冒，大家多吃3种吉吉果，寓意多福多寿 _健康小知识

孩子盼望了很久的清明节假期终于到来了，转眼今天就已经是四月到来的第二天了。相信很多朋友们一定都非常激动因为马上我们就要迎来四月的第一个节日清明节了。最近几天的天气非常的舒服，不冷不热的非常适合大家出门春游吹吹风。但是大家也是不能掉以轻心的，因为春季的风大，孩子贪玩流汗非常容易被冻感冒。所以想要健康好身体，食补工作就一定要做好，只有这样才能保证自己有一个健康的好身体。春季瓜果蔬菜是一定不能少的。还要为推荐3种健康果，寓意健康如意平安幸福。大家赶紧趁着好天气准备起来吧！
橙子
橙子也是冬天经常吃的水果，橙子当中的“橙”被谐音为“成” ，在新的一年，马到成功，心想事成。橙子里面维生素c是特别丰富的，多吃一些可以起到一个美白的作用，而且它外面的皮很薄，里面的肉是十分厚的，水分很充足，橙子吃起来一点紫都没有，所以也很方便哦，多吃也不会上火。有兴趣的话多吃一些吧。

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黄龙果
霜降这天也被大家看作是个祈福转运的好日子。龙抬头吃的东西肯定有很多，其中有吃“龙果”的习俗，这里说的“龙果”指的是带“龙”字的水果，老人常讲，霜降这一天，多吃龙果，当年的日子会过得红红火火，顺顺利利，鸿运当头。有钱没钱都要摆上桌，美味寓意好。

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桂圆
桂圆的形状是圆形的，名字中还有一个“圆”字，有着富事事圆满的美好象征，也有祝福早生贵子的意思。大年初一摆上一大盘桂圆，不仅清甜多汁，更有圆满如意的意义。

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【爷爷担心孩子假期出门冻感冒，大家多吃3种吉吉果，寓意多福多寿】春季天气经常会刮风下雨大家要时刻注意身体健康。为大家推荐的3种健康果，要赶紧准备起来，只有这样才能保证身体健康！