经常感冒孩子抵抗力都变差了，多吃3种健康果，寓意身康体健 _健康小知识

今天是周六也是四月的第二天，眼看着清明三天假期就要到了，但是今天周六还要补班一天，明天周日才正式开始放假，全家都非常的期待和激动！天气也非常的给力，自从四月开始，终于告别了忽冷忽热的天气，也告别了春分的黄色暴雨和春雷感冒的人越来越少了，重要的节日清明节马上到了！从今天开始气温直线上升，保持在20度左右的晴朗天气，阳光明媚适合去春游踏春！天气变得越来越晴朗，孩子的感冒也变好了，心情也变好了，多吃一些维生素营养高的食物，春天也非常适合养生食补，毕竟身体才是革命的本钱，四月开始水果新鲜便宜维生素高，全家都爱吃，家里多准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，幸福如意，赶紧准备起来吧！
石榴
石榴是当下的应季水果，它酸甜可口，很能刺激人的食欲，关于家中摆石榴同样也有说法，石榴的颜色十分的鲜艳，不管是籽也好还是外皮也好，都是红的，这就寓意着生活红红火火，也象征着人们的生活蒸蒸日上。此外，石榴在中国的传统文化意识当中，也代表吉利的意思。所以石榴也是必不可少的一种吉祥果。

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樱桃
【经常感冒孩子抵抗力都变差了，多吃3种健康果，寓意身康体健】樱酸，营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿的作用。对食消风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃英文名cherry ，音译车厘子，意思就是珍惜；樱桃可以代表很多美好的事物，可以代表特别有活力的女孩子，可以代表很鲜活的爱情；它不仅象征幸福和甜蜜，更蕴含着珍惜这层含义。

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秋梨
梨，是一种特别营养的平民水果，南方的春季大多时候只能见到雪梨，香梨和贡梨，比苹果好吃，比草莓实惠，汁水充沛，口感脆嫩甜润，不管是什么品种，它们的营养价值是一样的，含有大量的钙，铁，锌，维生素，膳食纤维和各种矿物质，而且梨还是一种甜度高，热量低的水果，堪称老少皆宜，最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分，在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥。

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四月刚开始阳光明媚，春暖花开，非常的适合春游和养生，全家人也期待着清明节的到来，清明节三天小长假也进入倒计时1天，孩子非常的开心激动，感冒好了食欲也变好了，爱吃瓜果蔬菜补充维生素，家里多准备3种吉祥果，寓意吉吉如意，赶紧准备起来吧！