当代人|【健康】三焦不畅、浊气难降！当代人多病，就是因为浊邪不降( 二 ) 疾病|医学

三焦来协调。若是三焦不畅，那什么病都来“凑热闹” 。

三焦为什么会不通畅？
这主要和我们日常的饮食不均衡、精神压力太大，缺乏运动、不良生活习惯，如作息不规律，长期熬夜，贪凉，暴饮暴食等有关。
所以说，想要预防疾病，保持健康。我们就需要好好地通畅三焦。

具体要如何应对？
若要从药石的角度来说，我们就需要对具体症候做出详细分析，显然不是短短的一篇文章就能说得透彻的。不过，对于普通人而言，倒是可以通过揉按一些穴位来达到辅助通畅三焦的目的。这就是三焦经上的一个穴位，叫作支沟穴位于前臂背侧，当阳池穴和肘尖的连线上，腕背横纹上三寸处，也就是在尺骨和桡骨之间。其最大功效之一就在于通利三焦、泄热通便、理气降逆。

就比如说，由三焦风热所引起的头痛耳鸣，痰热郁结所致的咽喉肿痛、目赤目痛，以及三焦气机不畅所致的胸闷、心痛。此外就是由三焦不畅导致的便秘都有调治意义。也就是说，我们人体从上到下，只要是和三焦不畅有关的疾病，都可以通过最大耐受力揉按支沟穴来改善。
当然，单单仅凭一个支沟穴，是完全不能解决所有问题的。若是作为一种保养方法而言，还是值得提倡的。