幼儿健康小常识是哪些 幼儿健康小常识


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1、给宝宝喝大量的水 。
2、秋高气爽 。宝宝应该多喝白开水,而不是饮料 。如果宝宝排斥白开水 , 可以尝试喝一些菊花茶、乌梅汤、金银花露等 。在幼儿园,老师尤其应该照顾孩子多喝水 。平时给宝宝吃富含水分的时令水果,如西瓜、梨、橘子等 。各种蔬菜汤也是补充水分的重要手段 。清汤可以稀释菜肴的盐分,保持宝宝体内的水分平衡 。
3、呵护宝宝的皮肤
【幼儿健康小常识是哪些 幼儿健康小常识】4、妈妈给宝宝擦脸或洗脸时 , 要选择柔软的毛巾,不要用力擦洗 。每次清洁后,应使用含有天然保湿成分的儿童护肤品 。婴儿的嘴唇容易皲裂 。妈妈要用湿热的毛巾敷在宝宝的嘴唇上,让嘴唇充血,然后涂上润唇膏 。宝宝鼻腔内的黏膜容易干燥,妈妈可以用棉签蘸生理盐水湿润鼻腔 。
5、营养
6、给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食 。补充玉米、全麦面包、小米、黑米等谷物,预防秋季便秘 。富含纤维素的食物,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、菜花等也要增加 。总之 , 要做到荤素搭配,粗细搭配,做到饮食均衡,才能减少秋季发病 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。