1、孕妇吃热性作料，如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 。容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘 。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便 ， 使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果 。
【产妇能吃葱姜蒜八角桂皮等香料吗】2、味精的主要成分是谷氨酸钠 。血液中的锌与其结合后便从尿中排出 ， 味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌 。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃 。
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