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欢迎观看本篇文章，小富来为大家解答以上问题 。鱼油怎么吃一天吃几粒，关于鱼油的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、建议鱼油每天服用两次 ， 每次2粒 。
2、一般在早餐和晚餐时服用 。此时服用可以减少药物的辅助使用 ， 以利于更好的吸收 。深海鱼油是指从深海鱼类和动物中提取的不饱和脂肪成分，即EPA和DHA，能增强人体免疫力 。
【关于鱼油的吃法 鱼油怎么吃一天吃几粒】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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