血糖|患上糖尿病处处得注意，李爱国主任表示这些可以直接拉入“黑名单” 黑名单|食物|疾病|身体|患上

活着世上，最怕生病，要是普通的小感冒也就算了，难受个几天也就好了，一切正常。有些疾病要是患上，可真不知道倒了什么霉了，身体难受不说，日常什么都得注意。

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就拿糖尿病说，我们都知道这是一种难治愈的慢性疾病，对身体的危害也是蛮大的，随时都要提防着点，就怕血糖什么时候飙升到千里之外了。所以，对于很多糖尿病患者来说，自己患有糖尿病饮食要就要多多注意，什么食物不利于病情心里要有个数。
糖尿病患者对于这几种食物要“禁吃”!
首先就是要好好的控制对于糖分的摄入，比如含糖量很高的蛋糕点心或者蜂蜜水果糖之类的，都是糖分超标的食物。没忍住吃上一小口都会导致血糖的飙升，要是没有及时控制住，对于身体可是没有什么好处的，还可能会引发一些列的并发症。
其次就是高脂肪的食物，例如肥肉或者动物身上的油脂，或者就是蛋黄包括油炸的食物。这是食物里面脂肪高热量高，要是糖尿病患者食入，不易被消化，然后可能会引发不必要的炎症，血糖还不容易很快的稳定下来。

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经过腌制加工的食物也不能吃，还有熏制的食物，要是糖尿病患者食物可能会引发一些并发症不说，里面含有的高盐高钠，对于血管是不利的，可能会导致血管硬化，然后引发其他心血管疾病，完全没必要。此外喜欢喝酒的患者就要忍痛割爱了，酒精对肝脏的损耗比较大，不利于肝脏功能，然后脂肪堆积在肝脏里，会导致脂肪肝的发生。血糖会变得过低，诱发一系列的并发症。
以上这几类型的食物可以直接拉黑了，患者对于自己的病情要重视起来，血糖的稳定对身体才会有利。一口都不要吃，直接拉入黑名单!但是也很多患上糖尿病就会开始瞎捉摸，就怕自己哪天病情加重，现在患上糖尿病的人也不少。就是因为这样，关于这个病就会有大大小小的谣言，很多人还信以为真，有正确的理念很重要。
【血糖|患上糖尿病处处得注意，李爱国主任表示这些可以直接拉入“黑名单”】糖尿病的几个误区，你不会非常相信吧?
糖尿病百分百会遗传吗?
这个说法是不能够被肯定的，要是父母患有糖尿病，那么孩子患上的风险就会比正常家庭患病的风险高，并不是一定会遗传，主要决定因素还是要看孩子有没有正确的生活方式还有饮食习惯。
只有肥胖的人才会得糖尿病?
这种说法是不是全对，和遗传差不多，只是胖子患上糖尿病的风险会更高一点，因为身体代谢能力有问题，那么身体里的脂肪就不会容易被消化排出体外，然后堆积在肝脏，然后导致腹部越来越胖。那么瘦的人就不会患病?不是，只要是人都会有患有糖尿病的风险，只是糖尿病更喜欢胖子而已。

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写着“无糖”的食物就可以吃吗?
这是不可以的，虽然上面写着无糖，意思就是说加工的时候没有添加含有糖分的添加剂而已。有些食品就是用含有淀粉的食物制作的，淀粉被患者吃进去，也是会变成葡萄糖，不利于对于血糖的控制的。