食材:春笋 , 五花肉,大蒜,大葱,青椒,红椒,水淀粉;调料:老抽,蚝油,十三香,胡椒粉 , 白糖,生抽,食盐 , 芝麻油 。
?。薄⒋笏饧噶G谐伤馄?大葱一段切成葱花,青椒半个切成三角块,红椒半个也同样切成块,一起放入料碗中备用 。春笋先切成段,再切成斜片,放入盆中备用 。五花肉切成薄片,放入碗中备用 。
?。病⑵鸸账?,加入一勺食盐,然后把笋片控干水分,倒入漏勺备用,等水烧开后 , 下入笋片,焯水两分钟,倒出控水 。
?。场⒘砥鸸?,凉油滑锅后倒出 , 锅内留底油,放入肉片翻炒,炒至八成熟时,下入葱蒜爆香,加入老抽5克调色,翻炒几下 , 倒入笋片 。
?。础⒓尤腧河停悼?,继续翻炒片刻,淋入半勺清水 , 再加入十三香2克,胡椒粉2克,白糖10克,生抽5克,食盐3克 。
?。怠⒃偌绦醇赶? ,然后放入切好的青红椒 , 勾入少许水淀粉和芝麻油简单翻炒几下,即可关火起锅装盘 。
小贴士:
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【竹笋怎么炒肉】 ?。病⒊粗浦袼竦哪康氖俏巳サ舨糠炙?nbsp;, 令其口感更脆 。
?。场㈦缰迫馄挠筒豢缮盏霉?nbsp;, 四成热即可 。
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?。怠⑺袼恳资? ,不要炒老 。
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