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想要肝脏好 ， 一定要保持好心情 。 只有这样 ， 肝气才能畅通不郁结 ， 肝血才能畅通 ， 肝脏才能健康强壮 。
平时也要注意运动 ， 因为运动可以促进血液循环 ， 改善肝血状况 ， 运动时容易出汗 ， 排出体内毒素的一部分 ， 减轻肝脏负担 。
综上所述 ， 肝脏的保护需要及时发现一些异常信号 ， 及时就医 。 平日也要注意肝脏的保养 。 毕竟肝脏对整个身体的健康尤为重要

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