平时没事就喜欢喝两杯？众所周知饮酒过量会给身体带来严重影响 ， 包括损伤肝脏 。 但多少是过量呢？对于肝硬化等疾病 ， 通常每周饮酒超过210克纯酒精 ， 相当于一周大约两瓶葡萄酒或一天饮用230毫升左右的啤酒 。 英国的首席医疗官建议成年人每周饮酒应不超过140克纯酒精 ， 以降低患病风险 。 然而 ， 肝脏不是唯一会因喝酒而损伤的器官 ， 大脑也会受到损伤 。 饮酒超过英国目前的低风险指标 ， 就会增加患痴呆的风险 。 一项发表在《科学报告》上的研究发现 ， 即使是适度饮酒也会导致脑容量下降 。
3月4日 ， 一项发表于《自然—通讯》的研究结果可能会让你三思而后行：因为即使少量到适量饮酒 ， 也会对大脑造成损害 。 研究人员分析了3.6万余名成年人的相关数据 ， 发现饮酒与大脑体积减小之间存在关联 ， 即使是轻中度饮酒也会对大脑造成伤害 。 每天平均饮酒量不到一个酒精单位（约相当于半瓶啤酒） ， 大脑体积就会开始减小 。 随着每次饮酒量的增加 ， 减小的大脑体积就会增多 。 （科普中国；贝塔）
【纯酒精|肝脏不是唯一会因喝酒损伤的器官 大脑也会受到损伤】
文章图片


文章图片

• 检测|“喝酒越多，大脑越少”！绝非危言耸听，肝脏不是唯一会因喝酒损伤的器官
• 因为|肝脏出现了毛病的话，很不容易看出来，不过都摆在了脸上
• 肝脏|生活中这十件小事，常做肝会颤~
• 肝脏|懂茶的人要知道茶叶中含的是什么
• 肝脏|高脂血症在饮食方面应该注意什么？有哪些疗效可靠的降脂药？
• 肝脏|肝脏不好的人，身体会出现这4个破绽！若是发现一处，别大意
• 枸杞加这“3物”泡水喝，连喝10天，把肾补满，给肝脏“冲个澡”
• 保护人体化工厂 改掉日常小恶习保护肝脏
• 肝脏|《科普》养肝就是养命！做好这5个养肝法，身体会感激你！
• 微量元素|长期喝烧开的自来水，不碰矿泉水和纯净水，身体最终会怎样