春天，家里要有的3种“富贵果”，寓意身康体健幸福快乐 _健康小知识

阳光明媚，春回大地，气温也有了明显的升温，伴随着微风拂面，十分惬意。春天是一个旅游踏青的季节，春暖花开，万物复苏，走到哪里都是一片花色，你们还不踏上踏青的脚步嘛！在这个美好的季节怎么能少的了美食呢，美食配美景，享受大自然给我们的洗礼！说起美食，孩子和女性最有发言权了，都是资深小吃货，多种各种有营养的菜都很感兴趣，既然这样我们不如自己在家动手做，营养健康又卫生，孩子吃了补钙补脑，女性吃了美容养颜，岂不是两全其美。营养菜的最大价值就是健康卫生补充人体所需营养物质，不要再点外卖了，自己在家做一些美食，简单易学，好吃不贵，全家一起补充营养，还在等什么，好了，接下来就来看看今天的咨询吧！
龙眼
龙眼上供代表着祈福自己未来能够财事家万事如意，所以这是一种非常吉祥的适合上供的水果，而且桂圆的价格并不是很贵，具有较高的性价比。是一种非常甜蜜又吉利的水果。

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石榴
中秋节前后也是石榴上市的季节，这个季节的石榴酸甜多汁，营养和口感都特别棒，表皮红亮诱人，看着也非常喜庆，中秋节家来摆上几个石榴，不仅好看寓意也好，石榴籽都是一般都是红色的，像宝石一样，有红红火火的意思。中秋节回家来摆上一些石榴，寓意日子红红火火。

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栗子
【春天，家里要有的3种“富贵果”，寓意身康体健幸福快乐】秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高的热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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