什么是植物神经紊乱？主要症状表现有哪些？ _健康小知识

人体几乎每个部位都有神经分布，受神经支配，有些神经受我们意识控制，如手、脚的活动，我们让它这么动它就这么动；但有些神经不受我们意识支配，如心脏、肺、胃肠道、腺体分泌等等，支配这些器官的神经系统叫作自主神经系统，也就是平时所说的植物神经系统。

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植物神经系统由交感神经和副交感神经两套系统组成，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，但不受人的意志所控制，这两套系统作用相反，当一方起正作用时，另一方则起负作用，例如交感神经系统兴奋时胃肠蠕动加快，分泌增多；副交感神经系统兴奋时胃肠蠕动减慢，分泌物减少。
正常情况下，这两套系统互相平衡协调来控制身体的生理活动，会根据身体内外环境的变化自动自发的调节内脏的工作状态。如果植物神经系统的这种平衡被破坏，那么便会出现各种各样的功能障碍，这就是植物神经功能紊乱了。
植物神经紊乱的症状有哪些？
1、精神易兴奋：易激惹，不能受一丁点的刺激，不易控制情绪，常有许多杂乱的联想和回忆，怕声怕光，感觉过敏。

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2、精神易疲劳：自述工作效率降低，脑力大幅下降，注意力不集中，记忆力减退，疲惫乏力，头昏脑胀，精神不振等。
【什么是植物神经紊乱？主要症状表现有哪些？】3、情绪不稳定：抑郁焦虑，烦躁易怒，神经过敏，过分注意自身的各种变化，从而产生各种疑病观念，总是怀疑自己患有某种疾病。
4、头部不适：伴有头胀，头痛，头昏眼花、头部有压迫紧缩感，不真实感，颈项僵硬，腰背酸痛，四肢肌肉疼痛。
5、睡眠障碍：多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，失眠多梦，一躺到床上就会恐惧，怕睡不着，然后胡思乱想。

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6、其他：可出现心动过速，心慌气短、胸闷、出汗、厌食、便秘腹泻、耳鸣、阳痿早泄等症状。
此外，植物神经紊乱长期不愈会导致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降等。这些症状不是单独出现的，而是若干症状汇合后出现的。除了先天性的体质因素之外，尚有心理、环境因素等。其中多数是由心理因素引起的，比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻不和等都是可以诱发植物神经紊乱的因素。
因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱。