你会刷牙吗？刷牙不当易致癌刷牙|致癌|生活保健|健康养生

导语：刷牙是为了保持口腔的清洁，还能按摩牙龈，减少口腔疾病的发生。可是，你真的会刷牙吗?不当的刷牙方式反而会引发口腔溃疡等疾病。一起来了解一下吧。

定期换牙刷
你有没有过这样的情况?作息和饮食非常的有规律，身体也没有不舒服，但是却会经常感到咽喉肿痛。这个时候你就需要看看你的牙刷的卫生情况了。
牙科专家通过对使用过的牙刷的检测发现，新的牙刷使用3—4周后就会产生白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等多种细菌。这些细菌通过牙刷进入口腔后，就会出现慢性咽炎、口腔炎症等疾病。如果身体免疫力稍差很有可能出现风湿性心肌炎和肾炎等疾病。
所以，牙刷最好一个月进行一次更换。

牙膏不要挤太多
你有没有想过原来牙膏挤太多也会引发疾病?“月桂醇硫酸钠”是牙膏中使用最广泛的物质，可是这种物质却是被认为可能会导致肠胃病和肝中毒的东西，还会令口腔出现溃烂，患上口腔癌。所以使用牙膏时不要挤太多。

刷牙前牙刷不宜蘸湿
蘸湿牙膏再刷牙很容易起泡沫，会让人有已经刷了很长时间牙的错觉，而草草结束。但是牙齿却还未真正被刷干净。
刷牙是利用牙膏里面的清洁成分和牙齿进行摩擦来清洁牙齿的。摩擦得越细微、时间越长，牙就刷得越干净。所以干刷才能最大程度上利用牙膏的清洁成分来清洁牙齿。

口腔癌的预防措施
1、避免吸烟与喝酒。
【你会刷牙吗？刷牙不当易致癌】 2、如果戴假牙的时候发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医，并坚持定期检查。
3、平衡饮食，粗细搭配，合理营养。
4、养成良好的口腔卫生习惯，经常刷牙，正确刷牙。

你会刷牙吗？ 刷牙不当易致癌

你会刷牙吗？刷牙不当易致癌