导读：食物搭配是很有讲究的，有相宜的也有相克的，饮品中也要遵守这一规则，什么样的搭配可取，什么样的搭配不可取，搭配错误会有损身体健康，食疗网小编这就为大家解说牛奶的搭配 。

适合和牛奶搭配
木瓜
木瓜有食用和药用两大价值，木瓜和牛奶搭配可以消除疲劳，润肤养颜，并且还有明目清热，治疗便秘的功效 。
不宜和牛奶搭配
巧克力
牛奶富含钙物质和蛋白质，与巧克力一起食用，两者所含物质会形成沉淀物，不宜身体吸收导致缺钙 。
柑橘
【牛奶和巧克力可以同食吗？正确搭配饮食】 柑橘含有果酸，易和牛奶中的钙物质发生结合，不仅身体吸收到两者的营养，还会影响消化功能 。

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