导读：秋季是疾病高发季节，尤其是受凉拉肚子，频繁拉肚子对身体的伤害是很大的，导致拉肚子的原因有很多种，食疗网小编为大家分析 。

拉肚子的原因
【拉肚子的原因 怎样预防拉肚子】 第一：饮食不卫生，乱吃乱喝导致肠胃受损，吃半生半熟的东西也容易引起拉肚子 。
第二：情绪过于紧张，压力过大，情绪压抑影响身心健康，也会引起不同程度的腹泻 。
第三：患有肠胃疾病，肠胃疾病本就伴有腹泻的症状，尤其是胃炎 。
预防拉肚子
第一：注意饮食和饮用水的卫生，少吃垃圾食品 。
第二：注意手部卫生，吃饭前要吸收，手部是细菌最多的地方 。
第三：注意环境卫生，保持环境清洁 。

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