做搬运工能锻炼身体吗 _知识经验

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当搬运工可以练出肌肉，和运动不一样。它是一种异常的、非常规的负荷，往往只是身体的一个部位，比如肩膀。如果长期进行，容易对肌肉产生单向刺激。虽然会刺激肌肉生长，但往往不平衡。
【做搬运工能锻炼身体吗】以上说明了做搬运工是否可以锻炼身体。本文到此结束，希望对大家有所帮助。