指甲上的月牙、竖纹、白点代表什么？这8种指甲问题看过来 _健康小知识

指甲上的月牙，越多越健康
指甲有竖纹，代表体质差
指甲上有白点，说明缺锌缺钙

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（吓得我都抱在一起了~）
听到这个，你是不是下意识地看了下自己的手？然而，看遍全手也没发现一个月牙？甚至还发现了一些竖条纹？
别慌，且听那些关于指甲的事。
一
月牙越多身体越健康？
真相：健康状况不看月牙多少或大小，而要看它的变化。
大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫“甲半月”或“半月痕” ，其实是指甲生长过程中的自然现象。

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先说说指甲的形成过程，通俗地说，指甲从根部的「生产基地」，也就是甲基制造出来，然后向外推送。刚生产出来的指甲是白色的，后来会慢慢变成透明。
换句话说，月牙其实就是还没有变硬变透明的指甲罢了，越白的月牙其实就是越新的指甲。

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二
月牙数量、大小
和健康没有关系
月牙是由甲母质不停制造新的角蛋白细胞，从而保持指甲不停地生长而形成甲板。如果甲母靠前或指甲生长速度快，月牙就面积大，反之就显小。
一般情况下，人的大拇指通常会有月牙，因为大拇指使用率高、磨损快、刺激生长速度也快；小指是动得最少，生长速度最慢，因此很多人小指没有月牙。
所以，其实每个人都是有小月牙的，只是有的看不见而已。

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大部分人的月牙大小、多少是个体差异所致，不存在所谓的“多少月牙才是健康的”划分标准。
三
短时间内，
月牙发生变化则需警惕
如果在非常短的时间内，月牙变化很大，比如忽然变大变小，或是消失又出现，则需警惕。

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出现这种剧变，一般可能是甲状腺出了问题：
变大、变多，可能说明新陈代谢加快，需要注意甲状腺功能亢进；
变小、消失，可能说明新陈代谢变慢，需要注意甲状腺功能减退。
除此之外，营养不良和年龄变大会让新陈代谢变慢，也会让月牙变少甚至消失。
不过，如果不是剧烈的变化，一般不会有什么问题。
【指甲上的月牙、竖纹、白点代表什么？这8种指甲问题看过来】四
指甲有竖纹代表体质差？
可以说， 10个人中基本上9个人的指甲都会有竖纹。

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如果说有竖纹代表体质差，恐怕没几个人敢说体质好。
实际上，出现竖条纹，既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差。没有多少人的指甲是能完全光滑平整的，这是因为随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱。
竖纹会因此而出现，并越来越明显，就像皮肤的皱纹一样，不用特别在意。
五
指甲上有白点
说明缺锌缺钙？
指甲上有白点，既不是因为缺锌缺钙，也不是因为你肚子里有蛔虫。
最常见的的原因是外伤所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就会导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。

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这些白点对健康没啥影响，不需要你做特殊处理。它会随着指甲的生长，在几周内自然消失。