【这种水果是“辐射之王”却对心脏大有好处!吃了几十年才知道,以后还能继续吃吗?】高血压患者:香蕉高钾低钠富含镁的特点 , 可很好地调控血压、降低中风风险 。
经前不适者:香蕉中的5-羟色胺与B族维生素对神经系统有镇静作用 , 从而缓解经前期症状 。
学生、脑力工作者:英国对200名学生的研究发现 , 吃香蕉等含钾高的水果 , 有助于增强学生的注意力 , 从而提高学习效率 。
小水果 , 大学问!
会吃的人 , 健康一定不会太差!
- 体检|20多岁!这种癌盯上年轻人,及时体检能救命
- 病原菌|注意!清明前后,这种“红心”甘蔗吃不得!
- 经络|口干口渴、喝水都不管用,我用1瓶蜂蜜解决了裂纹舌
- 每天八杯水真的健康么?喝水的误区
- 哈密瓜热量 热量低水分高
- 水果|拔火罐时,后背吸出来的瘀血,真的是毒素吗?告诉你大实话
- 关系|喝水与肾病关系不一般!正确喝水教你2招,肾功能更平稳
- 眼睛干涩疲劳 水果蔬菜齐帮忙
- 高发季|合肥疾控提醒:水痘、手足口病等进入高发季
- 喝水是最便宜的“长寿药”?这2个“时间段”最好少喝,不妨一看