经络|口干口渴、喝水都不管用，我用1瓶蜂蜜解决了裂纹舌经络

文章图片

大概二个月之前，我因为工作的关系天天熬夜，吃饭也不规律，一日三餐有点没点的，又因为经常点外卖吃，所以吃得比较辛辣又油腻，结果没过多久， “副作用”就出来了，我发现自己经常口干又口渴，喝水也不管用。起初我并没有在意，该干嘛干嘛，直到有一天我，我在洗完澡之后，对着镜子伸出了舌头，这时我才发现原来自己舌头上出现了很多很多的小裂口，这不就是中医上说的裂纹舌吗？
我这下有点慌了，没想到一个口干口渴没有管它，竟然让自己的舌头变成了这个样子，这可怎么办？我开始反思自己的生活，寻找出现裂纹舌的原因。我想到，一方面是自己平时的工作要经常说话，跟客户沟通，俗话说“话多伤气” ，其实不仅伤气，也伤阴呀，这样气阴两伤，自然就会出现口干、口渴症状了。另一方面，也跟经常熬夜有关，熬夜多了就会“上火” ，火旺了水自然就被烧干了，就像大地被太阳炙烤一样，因为干旱而出现大地的干裂，这不就是裂纹舌产生的原因吗？最后，跟我的饮食习惯有关，因为经常在单位上班，中午经常点外卖吃，而外卖一般都是又辣又咸又油腻的，这些东西吃多了肯定会伤阴，导致体内水分不够。所以，我口干又口渴、喝水也不能解渴的原因，就是因为体内的阴不足了。

找到了原因，我就想到了解决之道。我立刻做出了下面几个决定。第一、减少点外卖的次数和频率，即便点了，也不要点那些太过于辛辣刺激的食物。第二、严格控制自己的睡觉时间，尽量在11点之前就躺下，保证11点左右能够入睡。第三、那么解决了导致我出现裂纹舌的原因，我还要想办法缓解自己口干口渴、阴虚这个症状，但是我又不想吃药，那应该怎么办呢？
我多少还是有一些中医常识的，中医上常说，酸甘能够化阴，也就是说酸味的食物和甜味的食物是能够滋养阴液的，而要说到养阴那最好的食物应该就是蜂蜜了。但是我本人是不太喜欢吃甜食的，前些日子，我的一个亲戚送给我4瓶蜂蜜，是他们自家蜂场生产的蜂蜜，因为我不喜欢吃甜食，所以就一直放在家里，没有动它。现在既然出现了这样的问题，我就想到用蜂蜜来解决我的裂纹舌的问题。

所以我就做出了第三点的决定：开始吃蜂蜜！我把蜂蜜从家里拿到单位一罐，每次喝水的时候就放入一勺，而水里面不再放茶叶或者其他东西，就是单纯的蜂蜜。刚开始还是不太喜欢这个味道，但随着时间的推移，我慢慢发现自己口干口渴的程度减轻了，喝水也能够解渴了，自己也慢慢习惯了蜂蜜的味道，感觉口感还是挺好的。症状减轻了，我觉得自己的决定是正确的，此时那一罐蜂蜜还有一多半。
不知不觉时间过去有一个多月了，我仍然坚持每天都喝蜂蜜水，那一罐蜂蜜变得越来越少，我口干口渴的症状也越来越轻了。有一天，我想到应该再照照镜子，看看自己的裂纹舌怎么样了。我对着镜子伸出了舌头一看，哇！原来的裂纹竟然都长好了，现在的舌头舌面光滑平坦，已经看不见裂纹了。我实在是太高兴了，没想到一罐蜂蜜的威力这么大！要知道这个裂纹舌，即便是让中医开药治疗，那也是非常难的。