肝脏|给大家介绍一些春天养肝的方法医学

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给大家介绍一些春天养肝的方法。
【肝脏|给大家介绍一些春天养肝的方法】“春雷一响，万物就生长。 ”冬天过完，天气回暖，春天就来。据说春天适合肝脏养生，但是我们要如何具体的养护自己的肝脏，保证肝脏的健康呢。接下来我们看一看中医的说法。
中医的“肝脏”和西医不同

医学名词中的“肝脏”虽然源于早期解剖学的理解，但经过中医后的理论发展， “肝脏”不再局限于具体器官，在体内没有特定的位置，而是一个抽象的概念，这代表了一种生理功能。
传统中医称肝脏为“将官” 。根据古代“天人合一”的哲学，中医的肝脏对应四季的春天。有储藏血液，调节肌肉、静脉、关节和韧带的功能，调节人体气体的运行和解毒的功能。西方医学的肝脏是消化系统的重要组成部分，它承担着人体消化、代谢、解毒等功能。
中医的肝脏和西洋医学不同。因此，中医能够发现在西医血液检查和B超声波检查无法发现的问题。相反，调查显示肝功能异常的情况下，中医认为可能不是肝的问题，而是其它肠胃等器官的问题。

从中医的角度来看待肝脏问题。
如上所述，不要认为中医和西医是一样的。按照中医的看法肝脏具有血液储存、肌腱调节和止泻功能。
现在网络上流传着韭菜、豆芽等调养肝脏的食物，事实上，这是没有理论根据的。基于“补虚实腹泻”的理念，专业中医首先要评估自己的身体，然后再决定是否给肝脏提供营养，不然的话有可能会适得其反。也有人喝营养品“肝脏保养茶” ，但这也有可能对健康造成损害，中医认为补品不在于好坏，主要看合不合适。再日常生活中我们不能乱投医，乱吃药，这都对我们不利，很有可能适得其反。

养肝的两个要点：呼吸的使用方法和情绪的协调
坚持早睡早起，保持心态平和，在遇到一些不良情绪时，我们需要以正确的方式将他们倾泻出来，不要再心底持续的积压。中医认为，保证肝脏的健康有两个非常重要的点：一是生活规律，二是感情和意志的和谐。熬夜、昼夜颠倒、睡眠不足、经常喝酒容易导致肝内阴血流失，焦虑、抑郁症、恐慌、过度悲伤等异常情绪，容易影响肝脏的镇静功能。因此，在春天，人们应该像春天一样积极、乐观、温柔、宽容。这才是真正养肝的秘密。

现代医学还认为，很多疾病的产生都与社会压力和一些不良的情绪有关系。近年来，身心医学的概念越来越受到医学界的关注。
为了进一步提高服务水平，很多医院开设了心身诊所将中西医进行结合，由中西医结合部和心理咨询诊所共同诊疗，充分发挥中西医结合的优势为慢性疾病患者提供全面准确的医疗服务。