今天周六去春游，3种幸福果千万别忘了买，寓意前程似锦喜气洋洋 _健康小知识

【今天周六去春游，3种幸福果千万别忘了买，寓意前程似锦喜气洋洋】四月春天进入倒计时，最近两天30度高温，天气蹭蹭升高马上就要到夏天了！清明节三天假期刚结束今天又要过周末了，全家计划春游野餐。时间过得真快，春天一晃眼进入倒计时了，天气阳光明媚，温度一天比一天高，过两天直升30度都快到夏天了，还不赶紧减肥运动起来！四月开始雨水天气变得越来越少，感冒的人也在慢慢减少，大家的抵抗力和身体素质都变强了。四月天气晴朗水果蔬菜也变得便宜又新鲜，家里老人孩子都爱吃水果蔬菜，不仅能够补充维C还能够养生，身体才是革命的本钱，春天到了养生不妨选择食补，简单效果又好，家里多准备3种吉祥果，寓意吉祥如意，赶紧准备起来吧！
甘蔗
这是一种小孩子比较喜欢的，嘴里啃着也会比较有趣，过节吃甘蔗寓意着未来的日子可以节节高，步步高的好寓意，不过吃的时候也要注意了，无论是小孩子和大人都不要吃得太多，甘蔗的糖分很高，小孩子要是不能及时刷牙，容易蛀牙，大人也有蛀牙的风险，再就是糖分高，在这种容易变胖的节日里也不太好，要适量地吃。

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苹果
一天一苹果，医生远离我，苹果是食用量最大的水果，苹果脆甜可口，而且营养丰富。甘甜可口的苹果性温和，是典型的中性水果，不温不燥不寒凉，是可以多吃的水果，苹果不但好吃营养丰富，也具有美好的寓意，家里摆放苹果也寓意着平平安安。

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车厘子
车厘子这种水果颜色鲜红，看起来就让人很有食欲，更寓意着一年红红火火。味道非常的好，营养也很丰富，大人和小孩都喜欢吃，平时果盘上摆上这种水果待客，那是在好不过了。

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春天到了，温度直线上升直达30度，可以穿短袖和美美的裙子了！四月春季尾声，雨水减少每天都是好天气好日子，水果蔬菜便宜营养。家人爱吃，家里多准备3种吉祥果，寓意吉吉如意，健康幸福，赶紧准备起来吧！