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健身后不宜在晚上喝红酒，因为运动后饮酒会更快吸收酒精，给肝脏造成更大负担 。红酒中含有的抗氧化剂可以帮助加强人体的新陈代谢，有效帮助皮肤避免色素沉着、肤色暗沉、皮肤下垂、长皱纹等 。此外，红酒还可以帮助去角质，有效美白肌肤 。
【健身完晚上能喝红酒吗女生】以上解释了女生健身后晚上可以喝红酒 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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