中医理论认为：脾开窍于口 ， 其华在唇 。意思是脾主肌肉 ， 唇为肌肉组织 ， 口唇的色泽与脾的运化有密切联系 。因此 ， 健脾是防止嘴唇干裂的关键 。干裂的嘴唇 ， 不但有火烧般的胀痛感 ， 看起来也不美观 。
多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜 。

山药 ， 营养丰富 ， 自古就是补虚佳品 。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质 ， 具有滋补作用 。山药与鹅肉炖食 ， 有益气、清热、生津之效 ， 对治疗口唇干裂有益 。
【夏季嘴唇干裂 不妨吃点山药】 冰糖炖银耳 ， 用银耳50克 ， 红枣10枚 ，  ， 冰糖适量 ， 每天分3～4次饮用 。
海带 ， 将海带切碎煎汤 ， 可经常饮服 。
切记 ， 嘴唇出现干裂情况时 ， 避免用手撕扯干皮 ， 这样只会使嘴唇收到更大的创伤 。

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