下肢水肿，怎么回事？别总以为是肾脏疾病，3种原因也会引发水肿( 二 ) _健康小知识

如果你也出现了这种异常的身体水肿现象，建议从这几个层面开始考虑，或许能够尽快地找出诱因，采取准确有效的治疗。

文章图片
最后分享一种非病理性的诱因，那就是水喝多了。
其实随着年龄的增长，很多人的代谢能力确实会不断下降。前一天晚上吃的食物太咸或者喝了很多的水，都可能导致人体内的渗透压发生转变，过多的水分无法及时地形成尿液，排出体外，从而诱发水肿。
面对这种非病理性的原因，除了避免在睡前大量饮水以及吃得太咸外，其实也是在暗示你要改善自身的代谢功能，以免随着年龄的增长，逐渐诱发代谢减慢等问题，威胁健康。
建议人们可以坚持每周进行3-5次的运动锻炼，对改善人体的健康状况也有好处，也能帮助人体尽快的代谢、排出人体内的代谢垃圾，保护健康。
下肢出现水肿，有一部分的原因可能和肾脏疾病有关，但并不是只能和肾脏功能障碍有关。在排查后，还可能和3种疾病有关，如果你也出现了类似的症状，可以先从这几种诱因中进行排查，也能及时地找到准确的诱因，采取针对性的治疗。