感冒|吃药一堆，不如用盐一把！藏在你家厨房的多效药，轻松解决生活小问题( 二 ) 食盐|补肾|治疗方法

艾草和红花都具有驱寒暖宫、调经止痛的功效，痛经时外敷，可温通经脉，驱寒止痛。将药物和盐一同炒热，装在盐袋中敷在神阙穴（肚脐），可以快速缓解疼痛感。

单纯的一小把盐，不采取盐熨疗法，对于健康也有很多妙用——

盐水泡脚
有助于治疗失眠感冒
如果平时睡眠不好，或者感冒伤风了，可以选择用热盐水泡脚，配合按摩涌泉穴，补肾、安眠。因为盐有消炎功效，溶于热水之后，借助水的热力，能更好地清洁。同时，盐味咸、入肾经，通过盐水泡脚亦可发挥一定作用，并促进血液循环，有利于心肾。感冒时可适当提高水温，泡至微微发汗，温度感觉舒适即可，避免烫伤。盐蒸橙子
可以治疗咳嗽、痰多
橙子具有和中、开胃、止呕、行气的作用，盐蒸橙子有助于缓解感冒引起的咳嗽、痰多，也可用于平日食欲不振、胸腹胀痛。
取材橙1个，食盐1/3勺，按如下方法制作：

彻底洗净橙子，在盐水中浸泡一会儿；
将橙子切去顶；
将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入，另外用牙签插住橙子外围以便于固定；
装在碗中，盖上切去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约10分钟左右；
取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起食用。

盐水漱口
牙龈肿痛不再愁
食盐性寒凉，可以治疗热证，而其味咸，咸走血，对于风热牙痛或热邪所致的牙龈出血、咽喉肿痛，都有很好的作用。《千金方》中记载，治齿龈宣露时可“每旦噙盐，热水含百遍，五日后齿即牢” 。

盐水洗鼻子
鼻炎过敏人群必备
用生理盐水（市场有售）洗鼻，通过使用冲鼻器和盐水冲洗局部鼻腔，可将鼻腔黏膜上沉淀和附着的过敏原排出，一定程度可缓解过敏性症状。

【感冒|吃药一堆，不如用盐一把！藏在你家厨房的多效药，轻松解决生活小问题】当然，盐的作用虽好，自己操作起来却要谨慎，因为毕竟是一种医疗方式，自己容易被烫伤，也难以对症治疗，真的有身体不适，可以寻求中医师的帮助，对症治疗。同时，食盐虽好，还是要谨慎少吃，拥抱健康生活。