1个药，疏肝强过逍遥，解六郁，化瘀堵，祛痰湿，通一身气机！养生食谱

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你有没有在很长一段时间里，都处于一种压抑的状态？每晚临睡前，都会胡思乱想，担忧的无法入眠，白天头昏眼花，整日郁郁寡欢，经常感觉胸闷，有些人甚至没有食欲。
这种情况有可能是肝气不通，也有可能是肝气郁结所致，如今许多人一提到疏肝解郁，第一个想到的就是逍遥丸。
那么今天呢，就和大家分享一个药，疏肝强过逍遥，解六郁，化瘀堵，通一身气机，主要成分是香附、川芎、苍术、神曲、栀子，那么今天我们先了解一下它解的四郁，都有哪些；

首先讲的是“气郁”
如果出现这种情况，即肝气郁结，就会影响到情绪，表现为急躁、抑郁、焦虑等，同时还会伴随有胸肋胀痛等表现，这种情况可以参考越鞠丸。

其次，讲的是“血郁”
除此之外，有的时候身体的某些地方会莫名其妙的产生疼痛感，同时还会伴有脸色发黑、口唇发紫等症状，这种情况说明气血运行不畅，可以参考越鞠丸活血化瘀。
接下来，讲讲“湿郁” 。
平时经常感到疲劳，有时还会出现浮肿、食欲不振等症状，可以参越鞠丸健脾祛湿。

最后说“痰郁”
所谓的“痰郁” ，就是因为湿气在身体里堆积得太久了，这个时候，舌头就会变得非常的苍白，经常会觉得喉咙不舒服，而且整天都昏昏沉沉的，这个时候呢也可以试着参考它，祛湿化痰。
【1个药，疏肝强过逍遥，解六郁，化瘀堵，祛痰湿，通一身气机！】今天，我们就简单的说一下上述四种症状，一定要找专业的中医辨证后再对症用方，不建议盲目套用。