牛奶的好处：营养丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、25种不同的氨基酸、维生素、矿物质等丰富的基本营养素，含钙丰富，是构成人体和促进成长发育的最好钙源 ， 是膳食中补钙的最好食品 。
蜂蜜的好处：蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物 。蜂蜜中含有180多种不同的化学物质，有百分之六十五至百分之八十五是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖 。
牛奶加蜂蜜的方法：
1、将牛奶在微波炉中加热一分钟；
2、加入适量的蜂蜜即可 。
【牛奶和蜂蜜能加在一起喝吗】注意：蜂蜜直接食用，但不能煮沸或酶类被破坏，否则会影响蜂蜜原有口感和风味 。

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