查出结节不要慌，管住嘴巴，少吃3类食物，结节可能会慢慢变小( 二 ) _健康小知识

以上就是如何区分良性结节和恶性结节的相关知识。当然，对于长在身体内部的结节，我们是触摸不到的，像这种情况就需要借助有经验的医生来进行判断。
二、常见的疾病结节有哪些？它们会恶化吗？
1、甲状腺结节
甲状腺结节是我们生活当中最常见的疾病。由于它在身体里的内分泌系统进行干扰，甲状腺细胞在体内出现异常增生情况，从而在身体组织出现局限性肿块，这就是甲状腺结节，它的发病率与其它结节疾病相比要高出许多几率。
但好在是甲状腺结节在大多数情况下是属于良性的，大部分患者患上甲状腺结节都不会出现任何的不适症状。一般都是通过偶然地体检才知道它的存在，我国当前已经有高达50%的相关结节检出率。

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2、肺部结节
肺结节是一个形态的描述，简单来说，就像我们做体检时会做CT或者胸片检查，一般长出肺结节的多半为实性结节和蘑菇样结节。当然，肺结节这种疾病一部分是恶性的，另一部分则是良性的。许多人检查出肺结节就以为会得肺癌，但大多肺结节都不一定是肺癌，一般肺结节得大小都是小于一公分以下的才会称为肺结节。
肺结节包括了一部分的良性病变，而良性疾病则指的是结核病变、透明细胞、炎性假瘤等良性疾病。当然患上肺结节的相当会有一部分是少数肺癌早期的表现，一般患上肺结节最好是在临床上进行很好的鉴别。
肺部结节大部分都属于良性，只有少部分属于恶性。肺结节分为3种，实性结节、部分实性结节和磨玻璃结节。而这三种里面，实性结节的恶化率最高。肺结节还分为单发和多发这两种形式。而单发就是良性的，多发则是恶性的。

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3、乳腺结节
乳腺结节只是乳腺疾病的一种症状，并不是疾病。一般乳腺增生、乳腺肿瘤性、分叶肿瘤、乳腺癌等具体的病因都不是很明确。可能与家庭遗传或者环境因素等有关。
乳腺结节和肺部结节的一样，病症分为两种形式，一种是单发性，另外一种就是多发性。单发性可指良性结节，而一般单发性大多都是育龄少女。而多发性也指一般恶性结节，一般多见于中老年女性为多发人群。而且结节的边界非常混乱，看不清楚，质地也很硬，活动性更差。
建议如果患有乳腺结节，就要开始重视起来。大多数乳腺结节在早期都是没有什么症状的，如果症状渐渐显示出来时，多半是由于病情已经恶化所导致的。所以，平时要经常体检，检查出结节以后先进行诊断，再根据具体情况进行治疗。

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三、要想结节自然消，管住嘴巴，少吃3类食物，结节有可能慢慢变小
1、高脂肪类食物
大部分人都喜欢吃含脂肪高的食物，一吃就可能停不下来。生活中常见的炸鸡、香肠、动物内脏等都属于高脂肪食物，味道非常鲜美，让人们爱不释手。而这些味道鲜美的食物对于患有结节的患者来说，非常不友好。因为这些食物会影响到人体的正常消化，可能会促进结节进一步恶化，或者是结节已经好了会出现复发的现象。
2、辛辣食物
很多人在生活当中都是无辣不欢，尤其是重庆、贵州、湖南、江西等地区的人们最喜欢吃辣。但是这些辛辣食物对于患有结节的人群来说，并不有利于其身体的健康。不仅会导致病情恶化，甚至可能产生癌变。比如韭菜、蒜、辣椒、花椒等都属于刺激性食物，结节患者不宜多吃。注意饮食主要以炖、煮、蒸这3种方式为主。