身体的内在健康 ， 是不会说话的 ， 有时需要我们在日常生活中细微的观察 ， 甚至去做专业的检查 。 提早检查有助于疾病的预防 ， 也更能帮助了解身体健康状况 ， 针对性地进行锻炼和恢复等等 ， 越早戒烟越能降低患各类吸烟引起疾病的风险 。

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作者：戒了烟的贵阳人 

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