萝卜配上“它”,三高降了、感冒没了、健脾养胃,越吃越健康!( 二 )


萝卜配上“它”,三高降了、感冒没了、健脾养胃,越吃越健康!
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具体的做法:羊肉提前切块腌制 , 然后锅中加入少量油 , 将羊肉和大料同时炒制 , 加入清水 , 大火烧开转小火炖煮1个小时左右 , 最后放入白萝卜块继续熬煮10分钟就可以吃肉喝汤了 。
天气变暖和 , 气温直线上升 , 一周之内从0度升到20度 , 植树节过去之后 , 气温回暖 , 雨水变少但早晚降温比较冷 , 大家要注意保暖 , 不能感冒生病了!春季适合养生锻炼身体 , 大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力 , 这样身体也会一天天更加的健康起来!