舔嘴唇这个小动作，竟然会增加患癌风险！提醒大家，千万别忽视！( 二 ) _健康小知识

】建议明确并避免接触过敏原，如果自己不明确对什么过敏，可以去医院做个过敏原筛查，做进一步的判断。

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03创伤性口角炎
对于运动撞击造成的嘴角损伤，可适当使用西瓜霜喷剂，如果出现糜烂发炎，再选择合适的抗生素等药物治疗。
口唇嘴角干燥时，为防止其起皮，可涂抹唇膏，并其不要用舌头去舔患处。
04营养不良性口角炎
注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，尽量多吃新鲜绿叶蔬菜、白萝卜、胡萝卜及各种水果，适当进食豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B族维生素丰富的食物。
如何预防口角炎？
01喝清火茶
蒲公英有“天然抗生素”之称，而其抗菌消炎作用来源于其中所含的绿原酸。正常情况下，叶子中的含量略高于根部。
【配方】蒲公英3.3g、菊花0.3g、金银花0.3g 。开水冲泡代茶饮。
菊花能清肝火、清热解毒；金银花能清热解毒，疏热散邪，三种材料药性相通，能够缓解因为体内燥热引起的痘痘、粉刺、口干、口臭、口苦等问题。

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02克服不良习惯
建议不要在用药时高频地去舔、咬、撕皮，这都不利于口角炎的恢复。
用药的时候要注意，如果局部有比较厚的痂皮，可以先用生理盐水湿敷。比如棉花蘸着生理盐水贴在嘴唇或者口角上，每天两次，每次根据痂皮的厚度，适当调整湿敷时间，之后轻轻擦干再涂药膏。
03增强免疫力
增强免疫力，关键要两手抓，一方面要注意保暖和运动，另一方面要学会科学饮食。
科学饮食是改善人体免疫力的有效途径。想快速学会科学饮食？不妨试试这个3、4、12、25法则，让你迅速学会均衡饮食，保证日常营养均衡。
3餐/天。保证一日三餐，这是最基本的饮食要求，否则就会导致营养素缺乏。
4类食物/天。每日三餐要保证摄入4大类食物，分别是：谷薯类（粮食类）、蔬菜水果类、蛋白质类（尤其是优质蛋白质），以及油脂类（包含烹调用油和坚果）。
12种食物/天。每天要摄入12种以上的食物，保持营养均衡，有效改善免疫力。
25种食物/7天。一周要吃25种以上的食物，这样合理搭配，更有助于保证营养均衡。饮食中要注意蛋白质与碳水化合物、脂肪的比例，这样更有利于改善免疫力。