壹粉食堂|菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦

本文转自:齐鲁壹点
壹粉食堂|菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦】齐鲁晚报·齐鲁壹点互动编辑牛耘
天然的绿色
把浓浓春意搬上餐桌
壹粉食堂|菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦
文章图片
4月8日 , 情报员“风之物语”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报 , 壹粉做了一道翡翠菠菜膏 。 菠菜的新吃法 , 营养又美味 , 菠菜含人体所需的叶酸等微量元素 , 搭配鸡蛋营养更全面 , 做法简单步骤如下 , 一起来看看吧 。
壹粉食堂|菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦
文章图片
1、取一把菠菜洗净去根 , 锅中放水 , 滴几滴食用油(这样焯出的菠菜更翠绿) , 水开后放入菠菜焯水20秒捞出;
壹粉食堂|菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦
文章图片
壹粉食堂|菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦
文章图片
2、过凉后挤干水分切碎装入碗中 , 再打入两个鸡蛋(根据菠菜的量加入)放少许盐搅拌均匀 , 再放入少许水淀粉再次搅拌均匀(放淀粉是为了鸡蛋容易定型);
壹粉食堂|菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦
文章图片
3、盖上耐高温的保鲜膜 , 用牙签扎几个洞上锅水开蒸20分钟 , 放凉后倒出切成自己喜欢的块 , 沾上料汁就可以享受美味了 。
壹粉食堂|菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦
文章图片
壹粉食堂|菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦
文章图片
料汁的做法:
取5瓣大蒜捣碎盛入碗中 , 加一勺芝麻酱 , 少许蒸鱼豉油 , 少许米醋 , 喜欢吃辣的可以加点辣椒油 , 搅拌均匀即可 。
壹粉食堂|菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦
文章图片
恭喜以上情报获得今日最佳情报 , 情报员“风之物语”将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励!