7、外关穴
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外关穴与阳维脉相通 ， 是八脉交会穴之一 ， 外关为三焦经之络穴 ， 通于阳维脉 ， 具有解表祛风、活络止痛的作用 。
外关穴定位：位于前臂背侧 ， 手脖子横皱纹向上三指宽处 ， 与正面内关相对 。
穴位按摩操作方法
穴位按摩可以采用推、拿、按、摩、压、揉等 。 无论是哪一种手法 ， 都要求持久、有力、均匀、柔和 。 按摩时缓缓用力 ， 以有酸胀感为度 ， 频率60-80次每分钟 ， 每天早晩各做1次 。
三、注意事项
【中医药防治新冠肺炎——穴位按摩法】穴位按摩选择舒适而又便于操作的姿势进行 ， 普通人群均可根据情况进行自我按摩 。 但某些情况如饥饿状态下、骨折患者、皮肤受损者、骨质疏松者、妇女经期、怀孕期等不宜按摩 ， 一些关节结核、骨髓患有某些慢性疾病者 ， 也不宜按摩 ， 或在医师指导下进行 。
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