功效|催人老的4种饮食,一定要少吃!2道美容菜,让你越来越年轻!( 二 )


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功效:此粥能滋补肝肾、养血益智 , 用于头晕眼花、耳鸣、健忘、目干涩、腰膝酸软者 。 尤其适用于中老年妇女和贫血患者 。 健康人常食之 , 可增强体质 , 益寿延年 。